Voimalused keha salendamise viisid, Nagu see vanusest tulenev salenemise viis
Hoolitsuse tulemusel ning rikkalikke aktiivainete toimel on nahk noorem, pehmem ja siledam ning enesetunne lihtsalt joovastav! Ja veelgi positiivselt poolelt- ilusalongides on mähkimisteenus üpris kallis. Ole nüüd, vaadake arutelu järgmises artiklis. Kui head olid tulemused!
Lisaks energia täiendamisele, et saaksite kogu päeva jooksul tegevusi teha, võib hommikusöök vähendada nälga ja vältida päeval ülesöömist. Hommikusöögi ajal sööge toitainerikast toitu, näiteks puu- ja köögivilju, pähkleid või seemneid ning valku sisaldavaid toite, näiteks mune ja kala.
Arvustused
Varuge aega treenimiseks Lisaks oma igapäevastele tegevustele ärge unustage alati treenimiseks aega varuda. Seda seetõttu, et selles vanuses hakkab keha ainevahetus aeglustuma, seega on salenemine veelgi raskem.
Aparaadihooldused näole Meemassaž Meemassaž — unikaalne protseduur, mis mõjub lõdvestavalt ja positiivselt kogu organismi tervisele. Mesi puhastab intensiivselt nahka, toniseerib, tõstab immuunsüsteemi, meeleolu ja energeetilist heaolutunnet. Meemassaaži võib teha vastavalt soovile ja vajadusele, kas üksikutele kehaosadele või ka teise massaaži lisaks. Antud massaaž viiakse läbi mõjuga kaela-krae tsooni lihastele kasutades ravipalsamit, parendades vereringet ja võttes maha selja üldväsimust. Tundke tugevat energialaengut ja reipust.
Kaalu säilitamiseks soovitatakse regulaarselt treenida vähemalt korda nädalas. Sel ajal aeglustub keha ainevahetus veelgi, nii et paljud naised on altid kaalus juurde võtma.
Kuid te ei pea muretsema. Sellest ülesaamiseks soovitatakse teil olla kontoris aktiivsem, tõustes istmelt ja kõndides iga tund viis minutit.
Vaheldumisi ka treeningu või venitades iga paari tunni tagant, et lihased ei oleks kanged ja valulikud. Samuti pidage meeles, et liikumine võib kulutada palju kaloreid ja vähendada liigset keharasva. Seetõttu on saleda keha jaoks terve päeva aktiivne olla.
Kohandage oma dieeti hästi 50ndates eluaastates hea dieedi pidamine on õige viis saleda ja terve keha saamiseks. Selles vanusevahemikus võib piisava hulga valkude saamine põhjustada kehakaalu langust ja lihaste funktsiooni taastamist.
Lisaks soovitatakse teil seedetrakti silumiseks ja veresuhkru taseme stabiilsena hoidmiseks süüa kiudainerikkaid toite. Vähendage või lõpetage toitumisharjumused, kus on palju soola, suhkrut ja küllastunud rasva või kolesterooli.
Väga lihtne ja valutu protseduur, mis tõesti aitab rasvast lahti saada. Protseduur kestab umbes tund aega.
Algul võetakse probleemne koht aparaadiga vaakumisse ja siis jahutatakse see miinuskraadideni. Pärast protseduuri ei ole tunda mingit valu, kuid järgmisel päeval on kõht veidi tuim ja paistes, võib esineda ebamugavustunnet. Kuigi seda on tunda mitu päeva, mind see ei häirinud, sest üks protseduur asendas mulle umbes 30 kahetunnist trenni!
Rullmassaaži üks protseduur kestab 56 minutit ning selle aja jooksul saab kogu keha tõhusa massaaži, millel on tõestatud toime. Soodustuse kohta lähemalt Beautiful Me kehasalong on maailma esimene salong, mis tõi rullmassaaži mugavalt kättesaadavaks kõikidele inimestele. See tähendab, et pakume kliendile kõik vajaliku mõnusaks protseduuriks kohapeal - riided, pudelivesi, hubane ja nauditav atmosfäär. Salong toimib nutisalongi põhimõttel.
Nüüd soovitan seda soojalt kõikidele oma sõpradele, kes sama probleemiga kokku puutuvad. See aga tähendab seda, et vereringe toimib täielikult edasi ja soojendab kudet edasi, kui me seda jahutada üritame.
Charcot dušš, 15 min, 15 €
Endospheresi teraapia on mõnus massaažilaadne protseduur, kus kompressioonvibratsiooni mehhanismiga stimuleeritakse lümfiringlust, ühtlustatakse rasvkudet ja parandatakse ka vereringet. See aitab tulemust kiiremini saavutada ja ühtlasi pinguldab ka nahka.
Lisaks kehaprotseduuridele kasutatakse Endospheresi protseduuri ka lõtvunud näonaha pinguldamiseks. Uuri krüolipolüüsi kohta lähemalt: www.
SPA-keskus Noorus SPA Inn
Eriliselt efektiivset toimet lisab masinasse peidetud infrapunakiirgus, mis laiendab veresooni ja tungib naha sügavamatesse kihtidesse ja aitab kehast eemaldada sinna ladestunud mürkained. Infrapuna aitab lihast soojendada ja muudab selle elastsemaks, muutes sellega protseduuri efektiivsemaks.
Kuid häda on selles, et alati on selliseid tüütuid kehapiirkondi, mis ei allu füüsilisele aktiivsusele ega dieedile. Krüolipolüüs ehk krüoteraapia on viimastel aastatel kõvasti populaarsust kogunud mitteinvasiivne figuuri korrigeerimise meetod. Seda kasutavad nii tööga ülekoormatud kontoritöötajad kui ka keskeas mehed, kes soovivad anda lisamõju oma trennidele.
Lisaks on meie masinates peidus kollageenilamp, mis spetsiaalselt valitud valguslaine sagedusega noorendab nahka. Masinate eriliselt valitud toonidega valgusteraapia tõstab keha vastupanuvõimet ja taastab keha tasakaalu. Protseduuri toimet on üle maailma tõestanud teadlased ja kasutajad ning masinad on saanud hulgaliselt auhindu keha salendamise ja tervendamise valdkonnas.