Terve kehakaalu langetamise valjakutse, Spetsialistid

Pidin sellise toitumise koha pealt positiivne näide olema. Tõde on see, et rallihüüdmiseks ideede andmiseks pole vaja sotsiaalsete sõprade armeed ega vaja ka leiutada ratast, mis paneb kaalulanguse edasi liikuma. Kõik need pigmendid esindavad sadu või isegi tuhandeid haigusi võitlevaid, immuunsust parandavaid fütokemikaale, 'selgitab Julieanna Hever , MS, RD, CPT, taimne dieediarst ja raamatu autor Taimetoitlane dieet ja Täielik idioodi juhend taimsest toitumisest. Tütre kaalulangus oli kg ja minul -6 kg. Mida huvitavat te veel märkate?

kuidas rasva lohkuda

Meie toitumisnõustaja ja coach aitab sul muuta toitumise valikuid ja harjumusi, et saavutada püsiv toitumis- ja elustiili muutus. Millest pakett koosneb?

Toitumisnõustaja analüüsib sinu eelnevalt kirjapandud menüüd ja toob välja peamised vead, mis takistavad kaalu langemist.

Toitumissoovitused Püsiva kaalulanguse tagab see, et sööd piisavalt õigeid toitaineid. Lähtudes sinu senise menüü analüüsist, annab toitumisnõustaja nõu, kuidas saad muuta oma toitumisharjumusi tervislikuks nõnda, et need sobivad sinu elustiili ja vajadustega.

toiduained mis poletavad kohu rasva

Näidismenüü Oleme kokku pannud sulle sobivad toitumisjuhised, mis sisaldavd lisaks näidismenüüle 30 erinevate toidukordade ja vahepalade retsepte. Sa ei pea enam mõistatama, mida süüa teha ja millal süüa.

Valige alkohoolsed joogid

Kõik toidud on lihtsad ja kiirelt valmistatavad. Kogu menüü on ehitatud üles põhimõttel, et söögikordi saab omavahel vahetada. Toitumisnõustaja toetus Kord nädalas saadad sa toitumisnõustaja meilile pildi oma kaalunumbrist, annad tagasisidet, kuidas oled endale püstitatud ülesannetega hakkama saanud, esitad tekkinud küsimused ja mõtted.

bali kaalulanguse tagajarjed

Toitumisnõustaja vastab küsimustele, annab soovitusi ja innustab jätkama. Kohtumistel vaatate koos üle, kuidas on eesmärkide poole liikumine edenenud, millised on tulemused.

kuju ules rasvapoleti

Ühtlasi saad tuge väljakutsega jätkamiseks. Kellele paketti soovitame? Kui oled ülekaalus ja soovid püsivalt kaalu langetada.

Kui oled proovinud erinevaid dieete, ent pole suutnud saavutada püsivat kaalulangust.

Vali spetsialist

Kui soovid jõuda seatud kaalueesmärgini tervislikult ja kiiresti. Terve kehakaalu langetamise valjakutse tunned, et on keeruline orienteeruda toitumisalases infos, et iseseisvalt teha õigeid valikuid.

Kui soovid, et keegi hoiaks sul silma peal ning aitaks jälgida liikumist soovitud tulemuseni. Kui soovid oma toitumist ja eluviisi tervislikumaks muuta.

Suur 7-päevane väljakutse kogu Eestile: Võta kaalust alla nagu Jaan Tallinnast! Lisakilodest tasub lahti saada kohe. Nüüd ja praegu", esitab Jaan väljakutse kõikidele, kel volt üle püksiserva ripub. Kolm kuud tagasi, kui mees ühel hommikul oma volte peeglist vaatas, kukkus enesekindlus kolinaga põrandale.