Lobus kaalulanguse jalgimise rakendus. Account Options

Freeletics pakub veebitreeninguid, mis on loodud spetsiaalselt kehakaalu järgi. See rakendus viib teid kindlasti tervislikesse harjumustesse, mis teile meeldivad. Ja ärge isegi muretsege enne treeningut. See rakendus on Android-eksklusiivne ja pakub sarnast teenust Apple Healthile. Funktsioonide hulka kuulub rohkem kui toiduga kalorite loendur. Te ei pea tõsiselt enam söögi kavandamise pärast vaevlema!

Siis saate selle eesmärgi saavutamiseks oma toitu, kaalu ja tegevusi jälgida.

Populaarsed Kategooriad

Funktsioonide hulka kuulub vöötkoodi skaneerimine, toidu jälgimine Snap It abil foto tegemise ajal ja olekuriba, kui loete makrosid. WW kaalujälgijad Androidi hinnang: 4,3 tärni Hind: tasuta rakendusesiseste ostudega WW kaalujälgijad on USA uudiste poolt järjepidevalt hinnatud parimaks kaalulanguse dieediks ning rakendus annab teile juurdepääsu toidu- ja treenimisjälgijatele, tuhandetele retseptidele ja toetavale kogukonnale.

Kasutage vöötkoodiskannerit ja tohutut andmebaasi, et jälgida, mida sööte, ja jälgida treeningu eesmärke koos aktiivsusjälgijaga. Toitumisteadusega toetatud süsteem juhendab teid ka tervislikuma toitumise poole.

Ka olete juba väinud oma uviet vormimiet? Kui vajate rajal püimiek väiket abi, ärge otige kaugemale oma telefonit või iPadit. Kui vajate rajal püsimiseks väikest abi, ärge otsige kaugemale oma telefonist või iPadist. Uute treeningrakenduste abil on motivatsiooni säilitamine lõbus, lihtne ja odav. Rääkisime parimate fitnessiprofiilidega nende soovituste kohta.

Noom Androidi hinnang: 4,2 tärni Hind: tasuta rakendusesiseste ostudega Selle asemel, et käskida teil vähem süüa ja rohkem liikuda, kasutab Noom psühholoogial põhinevat lähenemisviisi, et tuvastada teie sügavalt hoitud mõtted ja veendumused toitumise ja liikumise kohta. Siis loob see kohandatud lähenemisviisi, mis aitab teil tervislikke harjumusi luua.

Rakendus aitab teil jälgida oma kehakaalu, toitu, liikumist, vererõhku ja veresuhkrut ühes kohas. Fitness-sõber Androidi hinnang: 4,1 tärni Hind: iPhone'i jaoks 3,99 dollarit, Androidi jaoks 2,99 dollarit Fitness Buddy on nagu isiklik treener taskus.

Rakenduses on enam kui jõusaalitreeningut igasuguste spordieesmärkide saavutamiseks, üle koduse treeningu ja kaheksa põhjalikku spordiprogrammi, lisaks treeningvideod, animatsioonid ja juhised.

Toitumise poolel sirvige rohkem kui retsepti ja tehke söögikava test, et leida oma eesmärkide jaoks sobiv plaan. Nike Jooksuklubi Androidi hinnang: 4,5 tärni Hind: tasuta Kõik, kes loodavad oma jooksuvõimet parandada, leiavad siit palju juhiseid. Sellised tööriistad nagu GPS-i jooksujälgimine, heliga juhendatud jooksud, nädala- kuu- ja kohandatud distantsi väljakutsed, kohandatud treeningplaanid ja kogukonna motiveerimine muudavad selle suurepäraseks võimaluseks muuta jooksmine tõhusaks ja nauditavaks treenimisvormiks.

Jooksja Androidi hinnang: 4,5 tärni Hind: tasuta rakendusesiseste ostudega Pange jooksujalatsid selga ja minge sealt välja - Runkeeper jälgib teie distantsi, aega, kiirust, kõrgust, põletatud kaloreid ja muud statistikat, mis aitab teil treenimisharjumusi analüüsida. Voice Coachi heli tagasiside hoiab teid motiveerituna ja saate selle maratoni jaoks treenimist alustada ühe rakenduse paljudest treeningkavadest. Endomondo Androidi hinnang: 4,5 tärni Hind: tasuta rakendusesiseste ostudega Powered by Under Armour, Endomondo on treeningu jälgimise ja personaaltreeningu rakendus, mis on loodud selleks, et aidata teil treeningutest maksimaalselt kasu saada, olenemata sellest, millised need on.

Toidu jälgimise kaalu kaotamise rakendused

Treeningute jälgimiseks, logimiseks ja analüüsimiseks, eesmärkide seadmiseks ja väljakutsete vastuvõtmiseks ning rakenduse sünkroonimiseks teiste kantavate ja rakendustega sünkroonige treeningute andmeid või toitumist. JEFIT treeningplaanija Androidi hinnang: 4,5 tärni Hind: tasuta rakendusesiseste ostudega See põhjalik treenimisjälgija sisaldab üksikasjalikke treeningprogramme, HD-video kasutamise juhiseid ning tööriistu treeningute logimiseks ja jälgimiseks.

Pärast teie eesmärkide hindamist pakub rakendus isikupärast sihtpunkti, ja saate iga päev söögi kindlaks määrata iga koostisosaga seotud punktide väärtuste arvutamisel.

• Napunaiteid slim alla ja tooni ules
• Peamised võrdluspunktid Baashind: Baasteenuse hind.
• Strava: jookse, sõida, uju Parimad
• Ka oovite teada, kui palju kaloreid te tarbite?
• 8 SUUREPäRAST KAALULANGUSE JäLGIMISE RAKENDUST: SAAVUTAGE OMA SPORDIEESMäRGID KIIRESTI - ELU -
• 5 parimat eine jälgimise rakendust oma dieedi ja kalorite loendamiseks - Tehnoloogia -

Näide: Big Macil on 18 punkti suurune skoor, samas kui õun ei lase oma päevapunkti eraldada. Kasutajad registreerivad oma algus- ja sihtkaalud ning neile antakse päeva jaoks kalorite piir. Sest 5'5 "pikk, naela naine, kes tahab kaotada viis naela: kalorit.

Seejärel logige sisse iga suu mis ka liiga! Tabab, mis aitab tagada, et viibite selles kalorite vahemikus Boonus: Toiduaineid identifitseeritakse sageli väärtuse järgi - näiteks munad tähistatakse kõrge valgusisaldusega valikuna, nii et saate paremini valida oma spetsiifiliste toitainenõuete mida toitumisspetsialist aitab teil kindlaks teha.

Seda kaotama!

Rakenduses saate otsida toiduaineid, et jälgida teie tarbimist, logida treeningut ja ühendada kulumiskindlatega, nii et sa ei sisesta andmeid miljardisse rakendusse. Uuendage lisatasu versioonile ja te saate rohkem kaloreid jälgida kui kaloreid - seal on täiendav arvestus süsivesikute, rasva ja keha mõõtmiste kohta - rääkimata sellest, kuidas abi kasutada treeningu ja söögi planeerimisel.

Ideaalne kaal

Kõik, mida pead tegema, on liituda mänguga, millest mõned on võõrustajatel näiteks Erin Oprea, kes koolitab riigi lauljaid Carrie Underwoodi ja Kelsea Ballerini. Selles rakenduse mudelis on siiski paar suurt viga.

• Mary mendez fat burning
• Kas olete pettunud, miks te ei saa kaalust alla võtta?
• Installi Enne kollaaže, et luua kollaažid enne piltide ja pärast pilte.
• Muud kaalulangusrakendused Parimad kaalulangetamise rakendused - tasuta ja tasuline Teie nutitelefon on ideaalne tööriist vormi saamiseks ja püsimiseks.
• 14 parimat spordirakendust naistele - Healths -
• Parimad Aasta Kaalulangetamise Rakendused | Seksuaalne tervis

Vastutus Alaina Tepper Kui usaldusväärsed need rakendused siiski oma kasutajaid hoiavad? Kui rakendus MyFitnessPal annab kasutajale oma kalorikoguse ületamise korral erepunase negatiivse numbri, ei takista miski kasutajaid tagasi minemast ja söögikordi vähemaks kaloriteks muutmast.

Miks te seda teeksite, võite küsida. Kui need rakendused on loodud selleks, et hoida teid söömise eest vastutavana, siis miks teeksite midagi vastupidist? Lihtne vastus on häbi.

1. Minu võitlus kalorite jälgimise kaalulangusrakendustega - Elustiil
2. 12 Kaalulanguse rakendused, mis aitavad teil oma eesmärke saavutada - Tervise Fitness
3. On kaalulangus 4 ohutu
4. Rasva poletamine naha plaastrid
5. Kaalulangus homestay

Ja ilmselgelt pole toidu ja kaalu häbistamine tervisele kuidagi kasulik.