Kaalulangus turbo jam

Sellised tegevused nagu välja venitada stressi. Kõiki harjutusi sooritatakse matil: esiteks tagaküljele, seejärel rihma asendist ja kõhu otsast. Chaleneon elus ja hea tervisega. Klasside jaoks on vaja ainult jõusaali Mat. Vaadake kindlasti läbi parimad kodused südameharjutused, et valida endale parim variant. Pikendate lihaskiude ja kauem kui need on, seda rohkem jõudu võib kontraktsioonide ajal tekitada.

Brändi identiteedi segadus Video: EstateGuru Uue identiteedi luguMai Kuna surve tundma õppida mitut klassivormingut, saavad rühmatreeningu instruktorid isiklikust kaubamärgist rohkem kasu kui kunagi varem. Tõenäoliselt teate mõnel tasandil, kuidas teie osalejad kirjeldaksid teid ja teie klasse. Võib-olla näevad nad sind väga dünaamilise, hoolitseva, turvalisust tundva, haritud, lõbusa või humoorika inimesena.

Looduslikud toiduvärvid

Võib-olla olete teie hip-jalgrattasõidu juhendaja, kes mängib tõeliselt lahedat muusikat, kõva kehaga sitke armastuse õpetaja, õrn jooga või samm-juhendaja, kes tunneb end sõbraks. Kas olete siiski mõelnud, kuidas rühmatreeningul loodud muljed vastavad teie juhendaja isiklikule kaubamärgile? Selles artiklis käsitletakse seda, kuidas kaubamärgi identiteedi omaksvõtt võib muuta teid rühmatreeningute maailmas turustatavamaks ja meeldejäävamaks, eriti kaalulangus ocoee survet, millega instruktorid silmitsi peavad olema, et end väga erinevates formaatides kohandada.

Spetsialistiks saamine muudab paljud personaaltreenerid jõusaalitööstuses turustatavamaks.

  • Kaotus Lahja top 5 kaalulangus pillid Lõuna-Aafrika kehamassi
  • Plussid: Kas soovite töötada minu kõhulihaste kallal, muutes selle lamedaks ja pingeliseks?
  • Parimad parimad treeningud algajatele või kust alustada treeningut? | Tervislik toit minu lähedal

Kuid rühmatreeningute osas näib olevat vastupidine. Juhendajate jaoks on peaaegu aumärk öelda, et nad õpetavad kõiki või enamikku spordisaalis pakutavaid formaate.

Tööle võtmisel on mitmekülgsus kindlasti eelis, sest see teeb programmidirektoritele hõlpsamaks klasside katmise hoidmise. Ainult ühe formaadi spetsialiste hinnatakse, kuid mitte tingimata.

Video: 10 min HOMMIKU trenn (keskmine) 2021, Mai

Kui viskate oma rühmatreeningu võrku kaugele ja laiale, kas seate ohtu oma võime jätta püsiva mulje sihitumal alal? Millisel hetkel lähete sellest, kui suudate mõnda klassi õpetada erakordselt hästi, mõistliku läbimõõduga klasside õpetamisele?

  • Kuidas teha päeva treeningute vahel - Teostada
  • Chalene Johnson Chalene on saavutatudmotiveeriv esineja, ettevõtja, füüsilise vormi ekspert, koreograaf ja autor.
  • Jamms: rakendused, ravi, kasu tervisele

Grupp ja Juhendajate isiklik kaubamärk Kui te pole saatejuht või fitnessi-isiksus, poleks te rühmatreeningutes oma isiklikule kaubamärgile palju mõelnud. Kuid see hõlmab ka võimet pakkuda kvaliteetset kogemust, ütles Bagshaw. Appel ütleb, et kui osalejad kirjeldavad juhendajat, viitavad nad alati kahele tegurile - formaadile ja mõnele muule kvaliteedile.

See tähendab enesele tähelepanu juhtimist, mis võtab enesekindluse.

Jamsi esinemine ja kasvatamine

Mõni inimene ei pruugi hoolida sellest, kuidas olete end kaubamärgiga tähistanud, ja see on okei. Ülaltoodud näites peab naljamees Alan olema valmis, et mõned osalejad tajuvad teda kui naljakat. Johnsoni sõnul on tugeva kaubamärgi saamiseks vaja tugevat otsustavust.

kaalulangus turbo jam rasva kadu toidu nimekiri

Mida tugevam on teie kaubamärk, seda tugevam on inimeste enesetunne - nii positiivne kui ka negatiivne - teie vastu. Juhendajana võisite märgata, et mõned osalejad armastavad teie tunde, teised aga ei hoolitse nende eest. See erinevus ilmneb veelgi, kui kinnitate tugevat isiklikku kaubamärki. Teie brändi täpsustamine Kuna isikupärase kaubamärgi kinnitamine võtab enesekindluse, võivad mõned juhendajad teise juhendaja stiili teadlikult või alateadlikult kopeerida.

Top 5 Kaalulangus Pillid Lõuna-Aafrika

Mis on sinus kui juhendajas teistsugune või eriline? Kas see on teie isiksus või see, mida ütlete? Sinu sportlik taust? Sinu õpetamisstiil?

kaalulangus turbo jam keha slim constanta

Ainulaadne formaat, mida õpetate? Johnson ütleb, et fitnessiprofessionaalide kaubamärgid võivad hõlmata järgmist: riietus klassitüübid või formaadid, millega inimesed teid identifitseerivad klassisisene isiksus turg või tüüpi õpilased, kellele sihite mida teie klass tuntakse nt intensiivsus, lõbusus, keeruline koreograafia, haridusalane kogemus jne teie keha tüüp ja sobivuse tase Mõelge näiteks instruktorile, kelle sihtturg sobib väga hästi le inimesele, kes otsib intensiivset treener-stiilis treeningut, ütleb Johnson.

kaalulangus turbo jam mercy kaalulangus cedar rapids

Asi on teie enda ainulaadsuse tutvustamises. Kasutage oma oskusi ja oskusi edasi Oma väärtuse suurendamiseks analüüsige, mis teeb teid ja teie klasse positiivsel viisil meeldejäävaks. Inimesed tulevad teiega trenni kaalulangus turbo jam Enda ja teiste inspireerimise viis on teie ainulaadse kaubamärgi täiendamine.

Saada sõbrale

Lisaks rühmatreeningute õpetamisele ja tutvustamisele omab ta treeningtööstusele kirjutamis- toimetamis- ja nõustamisteenust Active Voice. Peen joon Tundub, et liiga paljude klassivormingute õpetamise ja liiga vähese õpetamise vahel on täpne piir. Kuidas saate selle peibutuse üle läbi rääkida ja ikkagi palgata?

kaalulangus turbo jam kaalulangus kuu tsukkel

Esiteks ärge proovige olla kõigile kõigile oma kaalulangus turbo jam isikliku kaubamärgi arvelt. Teiseks pidage kinni oma teadmiste ulatusest. Vaimu ja keha sobivus on populaarne, kuid kui teil pole selle õpetamiseks piisavalt kogemusi ja treenimist, laske see minna.

*Turbo Jam Review*: Can You Lose Weight in Your First Week with (Turbo Jam)?

Boonus: instruktorid, kes väldivad kõrget kvaliteeti pakkuvate klasside läbipõlemist, võivad pikas perspektiivis osutuda rühmatreeningu meeskonna kõige väärtuslikumaks liikmeks.