Bullet ajakirjade kaalulangus

Teiseks, kuulide ajakirjade pidamine on tähelepanelikkuse praktika. Sellisena võib bullet journal suurendada tootlikkust, suurendada tähelepanelikkust ja aidata teil oma eesmärke saavutada. Näiteks ärge kirjutage: "Helistasin täna loomaarstile, et arutada kasside vaktsineerimist, sealhulgas marutaudi vaktsineerimise kuupäevi. Vastasel juhul kalduvad nad kõrvale eesmärgist, mis on kiire ja lihtne töökorraldus. Näiteks "Poiss-sõber tõi mulle lõunapausi ajal kohvi". See app on täiesti mõeldud kokaraamat.

Kui proovite olla kursis vajalike asjadega ja oma isiklike eesmärkidega, võib uue bullet-päeviku loomine olla parim viis. Pole tähtis, kas aasta alles algab või on juba juuli, saate ajakirja kohandada oma äranägemise järgi. Creative Bullet ajakirja ideed Läksime otsima ja leidsime 50 lahedat ideed, mida saate proovida, et luua imeline bullet journal - asjad, mida saate lisada, asjad, mida ajakiri peaks pidama teid võimalikult korraldatud.

Keskkond Miks Bullet Journaling on geeniusidee Ryder Carrolli Bullet Journali konteptioon on uhtelielt lihtne tehnika oma elu paberil korraldamiek. Nagu ta ütleb oma allpool oleva elgituvideo: "ee on minu loodud analoogüteem minevi Sisu: Ryder Carrolli Bullet Journali kontseptsioon on suhteliselt lihtne tehnika oma elu paberil korraldamiseks.

Nagu ta ütleb oma allpool olevas selgitusvideos: "See on minu loodud analoogsüsteem mineviku jälgimiseks, oleviku korrastamiseks ja tuleviku kavandamiseks.

bullet ajakirjade kaalulangus dmso rasvade kadu

Ma peaksin teadma: olen pühendunud paberajakirjanik. Hindan rakendusi paljude asjade jaoks, kuid pean oma elust aru saamiseks kindlasti paberile kirjutama.

Bullet Journal'i kirjutamine: 15 sammu (fotodega) - Vihjeid -

Kasutan oma ajakirju ülesandeloendite, ideede, plaanide, märkmete, loendite ja isikliku mõtiskluse jaoks. Kuid mul, nagu paljudel teistelgi, on paberkandjal päevikute pidamise ja jälgimise osas välja töötatud omaette kaldus, mitte nii organiseeritud kui ma tahaksin süsteem.

bullet ajakirjade kaalulangus kuidas pingutada nahka reide parast kaalulangust

Ketogeense kaalulanguse ulevaated see töötab, mõnikord mitte ja on kindlasti päris kole. Niisiis langesin kohe kuulide ajakirjade kirjutamise juurde, sest see jagas paari põhitunnust sellega, mida ma juba tegin, ometi on see palju puhtam ja, mis kõige tähtsam, kohanemisvõimelisem.

Tutvuge allpool toodud põhitõdedega: Nagu näete, pole täpne päevik või punktipäevik, nagu te seda kunagi nimetate, keeruline.

  • Tutvuge sümbolitega.
  • Miks Bullet Journaling on geeniusidee | Keskkond | May

Nagu Carroll ajakirjade lehel kirjutab, on selle eesmärk olla " See on võti enamiku tänapäevaste töötajate jaoks, kellel on käimas mitu projekti. Kuigi kuulide ajakirjade koostamine bullet ajakirjade kaalulangus natuke harjutamist - mul kulus selle mõistmiseks kaks päeva - on ülalkirjeldatud põhitõed üsna sirgjoonelised ja läbivad erialasid.

Kuidas Saab Bullet Ajakirja Kasutada Tervislikumaks Eluks | Kultuur

Fännid on kõik alates üliõpilastest kuni disainerite, juristide ja blogijateni. Bullet journalis on neli peamist osa: alustate võtmega, mis sisaldab sümboleid, kui töö on lõpetatud, edasi liikunud, kustutatud ja oluline.

Kui vajate, saate võtit lisada oma sümbolitega.

Iikupäratatud täpipäevik on paindlik ja kiire üteem, mi aitab teil jälgida oma lühi- ja pikaajalii eemärke. Seadistate oma märkmiku kuu, nädala ja aasta kaupa. Siit saate jälgida, mida tuleb teha. Samuti saate järjehoidjad lisada olulistele sündmustele ja verstapostidele. Kuulipäeviku kirjutamine võib esialgu tekitada segadust, kuid visaduse ja vaevaga leiad kuulide päeviku kirjutamise suurepärase viisi oma elu korraldamiseks.

Seejärel loote oma registri, kuhu märkite oma kogude leheküljenumbrid, mida võib olla nii palju kui ka nii vähe kui soovite. Siis on kuue kuu kalender, igakuine jaotuseleht ja seejärel teie igapäevased lehed, mis võivad olla nii keerukad kui ka nii lihtsad kui soovite.

Kas taimsed kaalulangus toidulisandid toimivad?

Lisaks kasulikule võtmele on kuulide ajakirjade koostamise lemmikküljeks kogud. Need lehed on lubanud mul kõik oma loendid võtta ja neid korrastada - ja mul on alati võimalik neid hiljem uuesti leida, sest need on registris.

Ma ei tea, miks ma sellele lahendusele varem ei mõelnud. Olen võidelnud kaotatud ja leitud nimekirjaga raamatutest, lugude ideedest, vaadatavatest dokumentaalfilmidest, proovitavatest retseptidest ning lemmiktsitaatidest ja raamatutest.

Eile õhtul veetsin ajakirjade ümberkorraldamise tingimustes tund aega kõik oma senised hajutatud loendid jättes mõnedele jätkuvatele ja mahukatele täiendava tühja lehe ja indekseerisin.

  • Haiguse haldamine Naiste tervis Või lihtsalt üldine enesehooldus.
  • Kas taimsed kaalulangus toidulisandid toimivad? - Toitumine / tervislik toitumine

Kui mul on uus idee, ei pea ma muud, kui sirvima oma registrilehte, vaatama, kus see nimekiri asub, ja üles kirjutama. Kogumislehed ei pea kõik olema ülipraktilised loendid: need võivad hõlmata tervisekaartide lehte või harjumuste jälgijat mille olen nüüd oma treeningu ja meditatsiooni jälgimiseks loonudunistuste päevikut, teie lemmikjooga liigutusi, uued tätoveeringute inspiratsioonid või märg toit, mida bullet ajakirjade kaalulangus kass eelistab.

50 Bullet Journali ideed proovimiseks

Sellist asja ei pea jälgima mitte ainult mina! Tegelikult on paljud kuulide ajakirjade fännid pöördunud dekoratiivsete ja visuaalsete viiside poole oma elu ja ideede korraldamiseks, mis muudab ajakirja huvitavamaks ja lõbusamaks ja motiveerivamaks. Doodlingit julgustatakse ja miks mitte?

bullet ajakirjade kaalulangus kumme kaalulanguse

See on teie ajakiri, nii et tehke seda, mis teile sobib. Soovi korral võite indekseerida "visandite", "lõbusate mustrite" või "naljakate nägude" alla täiesti visuaalse kollektsiooni. Üks asi, mis mulle kuulureajakirjanike YouTube'i videote vaatamisest ja mõnede ulatuslike blogipostituste lugemisest meeldis, on see, kuidas nad proovivad midagi nädalaks või kuuks ja kui see ei õnnestu, siis lõpetavad selle tegemise.

bullet ajakirjade kaalulangus kaalulangus fitness verv

Seda tüüpi organisatsioonisüsteemis soovitatakse kohanemist ja kuna te seda ise seadistate, saate selle lisada või lahutada. Midagi ei trükita, seega pole ükski süsteem püsiv. Konkreetsed "kogu" lehed, mida lisan, hõlmavad reisimärkmeid külastan sihtkohti, et neist kirjutada, ja hoian iga koha kohta ulatuslikke märkmeidlühikesi muljeid loetud raamatutest, pikemaid märkmeid arvustatud raamatute kohta, ja loend sõpradega kõnede jälgimiseks.

Parim osa on see, et eriti esimese kolme üksuse puhul võimaldab täppide ajakirjade register märkmiku kohta esiküljel mul hõlpsasti vanematesse ajakirjadesse tagasi bullet ajakirjade kaalulangus ja leida sihtkoha kohta intervjuu või märkmeid.

Nagu praegu, sirvin lõpuks kogu vanu märkmikke, et leida killuke teavet - ja seda juhtub paar korda kuus. See, kui ilus või huvitav oma ajakirja välja näete, on teie otsustada, kuid ma ei saanud aidata, kuid sain inspiratsiooni Kara Benzist Boho Berryst.

50 Bullet Journali ideed proovimiseks

Vaadake, kuidas ta üleval Bullet Journalis osales. See inspireeris mind täielikult oma värvilised pliiatsid välja lööma ja lõbutsema, muutes oma uue kuulipäeviku ilusaks. Nägema