Minu pro a ana kaalulanguse teekond

Kuidas saab ravida kaalulangus EcoSlim sisestage õige eesnimi perekonnanimi postiaadress telefoninumber e-posti või telefoninumbri kaudu. Kui langus on olnud 8 kilo, ei tohi dieeti mingil juhul jätkata otsekohe. Mu arstid klassifitseerisid mind morbiidselt rasvunuks. Armastus, lapsed, perekond, kodu, inimsuhted, eneseteostus, karjäär, hobid, elustiil, tervis, reisimine - see on Eesti kõige loetavam, vanem ja väärikam ajakiri Eesti Naine.

  • SharpFit | Jõusaali ja kodused treeningkavad ning toitumiskavad
  • Kaalulangus nõu

See naine õppis oma kaalulangetuse teekonda üle isegi pärast kilo kaotamist See naine õppis oma kaalulangetuse teekonda üle isegi pärast kilo kaotamist Kui ma esimest korda oma kaalust teada sain, olin neljandas klassis.

Sel ajal oli koolides tavaline õpilaste kaalumine ja ma mäletan, et tundsin end täiesti šokis, kui õppisin, et ma kaalusin naela.

Meil kõik kahetseme midagi, kuid just ühte tüüpi kahetsus heidutab inimesi kõige rohkem ja kestab kõige kauem. Eelmise nädala reedel sain suurepärase võimaluse osaleda ühe meeskonna arengupäeval ja avaldada oma mõtteid enesearengu teemadel.

Ainuüksi oma välimuse põhjal teadsin, et olen teistsugune ja raskem kui mind ümbritsevad lapsed, kuid see ei hakanud minu elu tegelikult mõjutama enne, kui olin keskkoolis uustulnuk. Mu kaal tõusis kiiresti ja esimese asjana läks mul enesekindlus.

minu pro a ana kaalulanguse teekond

Mitte tingimata sellepärast, et see mind häiris, vaid sellepärast, et mind hinnati pidevalt ja kippusin oma kaalu pärast. Läksin sotsiaalsest liblikaks olemisest uskumatult reserveerituks. Tundsin, kuidas mu kaal määratles mind. See jõudis punkti, kus ma hakkasin oma sõpru eemale tõukama, sest tundsin, et isegi kui nad räägivad mu selja taga mu kaalust. Varsti kaevasin end sügavasse pimedasse auku, kus tundsin end täiesti ja täiesti üksi.

Kaks keskkoolis veedetud aastat ei läinud ma kunagi koju ega promile ning jäin ilma paljudest muudest tüüpilistest teismeliste kogemustest.

kaotada kaalu korralikult osta hormoonipillide kehakaalu langetamiseks Brežnevi usku

Lõpuks muutus see keskkond nii väljakannatamatuks, et mu vanemad otsustasid, et mul on kõige parem välja langeda ja keskenduda oma vaimsele tervisele. Võitlus Yo-Yo dieedi- ja dieedipillidega Järgmise paari aasta jooksul oli minu eesmärk kaalust alla võtta ükskõik, mis selleks kulus.

Veetsin teraapias palju aega, mis aitas mul toime tulla depressioonitundega. Kuid ma olin ikkagi meeleheitel ja kärsitu, et kaalu kaotada.

minu pro a ana kaalulanguse teekond

Otsustasin võtta asjad enda kätte ja hakkasin dieeti pidama. Proovisin iga dieeti - ja ma mõtlen iga asja.

Teekond tulemusteni

Alates Jenny Craigist ja kaalujälgijatest kuni 7-päevase dieedi ja kapsasupi dieedini tegin kõik ära. Kuid mu kaal ei hakanud paika. Selle aja jooksul töötasin selle nimel, et saada oma GED. Kui ma sain aastaseks, sain Sephoras tööd meigikunstnikuna, et aidata tasuda ülikooli eest.

minu pro a ana kaalulanguse teekond

Seal töötades pidin kandma vormiriietust ja sain teada, et ma mahun ainult suurusesse Mu meeleheide kasvas ja otsustasin lõpuks, et on aeg pöörduda abi saamiseks professionaali poole. Otsisin toitumisspetsialisti, kuid kahjuks õppisin rasket moodi seda, et mitte minu pro a ana kaalulanguse teekond toitumisspetsialistid ei ole registreeritud dietoloogid, kelle poole oleksin pidanud asjaolusid arvestades pöörduma.

söögisoodat ja kehakaalu elensil tselluliidi juhendamisest langus

Enne dietoloogi külastamist järgige seda kontrollnimekirja. See konkreetne toitumisspetsialist soovitas, et minu jaoks oleks parim otsus minna dieedipillidele, mida tegin.

Sisesta oma e-maili aadress ja saadame sulle parooli meilile. Edulood Edulood Iga lugu on oluline, iga lugu on eriline Mõnikord võib kuulda arvamust, et miks ma peaksin kuskil grupis koos figuurisõpradega salenema, kui võin seda samahästi teha ka üksinda kodus. Tegelikult on need kaks täiesti erinevat asja ja kes on grupis kord käima hakanud, teab hästi, milline jõud on grupiliikmete toetusel ja kui suureks abiks võivad olla kaaslased, kes mõtlevad ja tunnevad samamoodi.

Meditsiinid pidid töötama järgmiselt: võtate tablette kaheks nädalaks ja siis lähete neist üheks nädalaks maha. Kõik toitumisspetsialistid ütlesid mulle, et nad ohjeldavad mu isu, kuid nad ei andnud mulle mingeid juhiseid, kuidas oma dieeti parandada või üldiselt paremini süüa. Pärast esimest kahte nädalat kaotasin 30 kilo, mis oli kõige suurem kaal, mille ma tookord kaotasin. Tundsin end suurepäraselt, kuid nädala jooksul, kui ma pille ei võtnud, avastasin, et olen peaaegu poole vähem kaalust alla võtnud.

Pärast mitut pillide sisse- ja väljalülitamise ringi kaalusin rohkem kui siis, kui esimest korda ravimit võtma hakkasin. Kaalukaotuse operatsioon Juuliks kaalusin naela.

SharpFit Programmid

Olin aastane ja ainult 5 jalga 3. Mu arstid klassifitseerisid mind morbiidselt rasvunuks. Mu depressioon süvenes ja hakkasin otsima kaalulangusoperatsiooni. Pärast kuude pikkust oma võimaluste ületamist otsustasin teha laparoskoopilise vertikaalse varruka gastrektoomia või "mao varruka". Protseduur ise eemaldab umbes 75—80 protsenti maost ja piirab söödava toidu hulka. Seda peetakse kaalulangus skinny metaboolseks operatsiooniks, kuna see eemaldab enamuse hormooni nimega greliini sekreteerimise eest vastutavatest rakkudest, mis vastutab nälja tunnete eest.

Nüüd arvavad paljud inimesed, et kaalulangusoperatsioon on "lihtne väljapääs".

minu pro a ana kaalulanguse teekond

Kuid ma ütlen teile, et see on vastupidi. Siin on asi: äärmusliku kaalukaotuse korral pole lihtsat väljapääsu. Jah, mul on olnud operatsioon, mille suhtes olen väga läbipaistev.

Kuid nagu enamik naisi, kes sedalaadi protseduure läbivad, õppisin ka kõvasti seda, et operatsioon toimib ainult siis, kui seda teete.

Vaata: Kehakaalu langetamise operatsiooni visalt mõju Operatsioonile astudes teadsin, et see protseduur ei kinnita minu suhtumist toitu.

See, et nad lõikasid mu kõhu, ei tähendanud, et mu aju peaks uuesti juhtuma, et küpsiste maitse mulle ei meeldiks. Kõndisin ikkagi sellest rasvunud operatsioonist välja ja mul oli pikk tee ees.

Fütospaami foorum kaalulangus

Järelmekk Kaks esimest taastumisnädalat olid minu jaoks täiesti armetud. Kuigi ma tahtsin sööma minna, ei olnud ma näljane ega suutnud füüsiliselt palju tarbida, mis võttis vaimselt palju.

Sain esimest korda aru, et minu söömisharjumused põhinevad peaaegu täielikult minu emotsioonidel ja mitte niivõrd minu tegelikul toiduvajadusel. See igatsus viis mind kirurgi nõuannete kuulamiseni ja terapeudi uuesti vaatamiseni, et saaksin aru, miks ma toitu kasutasin, et enda enesetundega toime tulla. Järgmise aasta jooksul tegin kõvasti tööd ebatervislike harjumuste tühistamiseks, mille veetsin terve oma elu. Ma hakkasin oma päästikutest tõeliselt aru saama ja sain teada, et kui mul on kurb olla, lähen ma kotitäie krõpsusid.

Arvustused

Kui ma olin ärevuses, tegi rämpstoit end paremaks. Ja kui ma end abituna tundsin, oli minu väljund süüa lihtsalt kõike, mis mul vähegi võimalik oleks. Niisiis otsustasin kõik need kargud oma elust välja lõigata.

Jah, mõned inimesed võivad seda nimetada piiravaks, kuid minu jaoks oli see vajalik - vähemalt teatud aja jooksul - et saaksin hakata tervislikumaid harjumusi looma.

Kas tõlkida kirjeldus Google'i tõlke abil eesti keelde?

Minu eesmärgid olid hakata toituma ülitervislikult, reguleerida sööki ja kaotada igapäevaseks liigsöömise mentaliteet. Aasta pärast kaalukaotusoperatsiooni kaotasin kilo, mis oli kõige kergem, mida ma oma täiskasvanueas olnud olen.

minu pro a ana kaalulanguse teekond

Hakkasin selle aja jooksul ka ülikooli õppima ja leidsin, et leevendan piiravat söömist. Teadsin, et saan kaalus juurde ja paari kuu pärast panin 10 kilo juurde.

Blogi – Janateder

Enamasti pintseldasin selle ära. Möödus veel mõni kuu ja ma hakkasin söömisega veelgi pingevabamaks muutuma, langedes kiiresti tagasi vanadesse halbadesse harjumustesse. Uue aasta lõpuks oleksin pannud veel 30 kilo alla ja tundsin, nagu oleksin ise hakkama saanud. Selle kaalu taastamine isegi pärast kaalulangusoperatsiooni pani mind lv kaalulangus mõistma, et oma toidu suhtes suhtumise muutmine oli asi, millega pidin töötama mitte nädalate, kuude või aastate jooksul, vaid kogu mu elu.

  1. Edulood - Figuurisõbrad
  2. See naine õppis oma kaalulangetuse teekonda üle isegi pärast kilo kaotamist See naine õppis oma kaalulangetuse teekonda üle isegi pärast kilo kaotamist Kui ma esimest korda oma kaalust teada sain, olin neljandas klassis.

Pidin õppima keskenduma sellele, mida ma kõige rohkem tahan, võrreldes sellega, mida praegu tahan. Samuti pidin õppima, et kui ma "segi ajasin" kuna me kõik segi ajameei pidanud see muutuma mustriks; Ma saaksin õigele teele tagasi. Olen viis läbi kaks plastilist operatsiooni, et eemaldada kõht, rinnad, selg, käed ja reied ümbritsev lahtine nahk.

See Naine õppis Oma Kaalulangetuse Teekonda üle Isegi Pärast Kilo Kaotamist | Kaalukaotus

Ehkki esteetilistel põhjustel oli oma osa, oli mul ka nendes piirkondades palju lõtvat nahka, mis tegi mind füüsiliselt äärmiselt ebamugavaks. Kui ma tõesti tahaksin oma keha taastada oma algses vormis, võiksin teha veel mitu operatsiooni, kuid mul on täiesti okei, kui mul on see lisa nahk ja tselluliit meeldetuletuseks sellest, mida ma olen läbi elanud.

Otsin edasi Täna ma ei järgi dieeti, kuid olen saanud tohutuks propageerijaks mõõdukalt söömisel seda, mida soovite. Tänaseks olen kaotanud naela ja tunnen endiselt, et mul on 25 kilo kaotada. Minu järgmine eesmärk on kehtestada treeningrutiin ja sisse minu pro a ana kaalulanguse teekond see oma elustiili.

Hiljuti hakkasin peaaegu iga päev oma koeraga pikki jalutuskäike tegema. Kuid tulevikus tahaksin pääseda spordisaali ja töötada oma üldise jõu nimel.

Account Options

Olen teinud rahu sellega, et mu teekond on pidev ja igal päeval on oma tõusud ja mõõnad. Kuid päeva lõpuks, ilma kaalulangetusoperatsioonita, poleks ma kunagi kaalu juurde võtnud ega kunagi tervise muutmiseks vajalikke muudatusi teinud.

Toimetaja Valik.