Kaalulangus klistiir, Kuidas kodus klistiiri teha

Kas klistiir on hea viis kaalust alla võtta? Keetke segu viisteist minutit, nii et komponendid ühinevad, selgus kohvi parimatest omadustest.. Lahustage sool selles nii, et lahusesse ei jääks kristalle. Kui on midagi ohtlikum vöökohale kui šokolaadi ja kooke, see on - kõrge kalorsusega jooke, nagu magusaid jooke, poe mahlad, latte, ja nii edasi.

Seda tuleb teha hoolikalt, sujuvalt, ilma tõmblemiseta. Kui plaanitakse kahte vaenlast, peaks intervall 1 kuni 2 olema vähemalt 60 minutit. Teist korda klistiiri saab teha ainult tingimusel, et soolestik on eelmise kaalulangus klistiir koostisest täiesti tühi.

Samuti on oluline pöörata tähelepanu oma tervisele. Halvenemine on signaal, et teist protseduuri on parem mitte läbi viia. Klistiiriga sügava puhastamise reeglid Kui on vaja läbi viia soolte sügavpuhastus kuni rinnakelme endani, tuleks protseduur läbi viia pisut teisiti.

Selles asendis peate viibima 15 minutit. Sügav pesemine toimub alles pärast loomulikku soolestiku liikumist. Vastasel juhul on protseduur madal efektiivsus. Enne kodus klistiiri tegemist peaksite mitu korda kontrollima, et teil oleks kõik plaanitud. Kuid igal juhul võivad tekkida ettenägematud probleemid.

Klistiir kodus kehakaalu langetamiseks: retseptid ja ülevaated - Tüsistused May

Te ei tohiks hirmul olla, rääkimata paanikast. Lugege järgmisi reegleid, millest võib igal juhul abi olla. Kui tunnete valu, vähendage vedeliku rõhku. Enne protseduuri alustamist veenduge, et vee temperatuur oleks inimese kehale tüüpiline.

Ärge kasutage vedelikku, mille temperatuur on alla 20 ja üle 40 kraadi.

Me valmistada maitsvat toitu kaalulangus

Määrige ots põhjalikult oliiviõli või vaseliiniga. Klistiiri otsa tuleks alati sujuvalt sisestada, on vaja see eemaldada samade sujuvate liigutustega. Otsa käsitlemisel ärge lükake ega tehke järske liigutusi.

Harjutage kõigepealt soolestiku regulaarset puhastamist ja kui olete kogemusi omandanud, võite proovida sügava soolestiku loputamist.

  1. KLISTIIR KAALULANGUS. KLISTIIR KIIREKS KEHAKAALU LANGETAMISEKS
  2. Hoiatus Esimest korda kuulsid paljud ameeriklased kohvi klistiirist kunagi siis, kui Janet Jackson ütles, et ta kasutas neid.
  3. Klistiir aitab selliste sümptomitega toime tulla, kuna see eemaldab kehast toksiine ja toksiine.
  4. Pins ja noelad kaes ja jalgade kaalulangus
  5. Menetluse tõhususe ülevaated Soovides kaotada paar lisa kilo, on tüdrukud kõigeks valmis: nad kurnavad end füüsiliste harjutustega, piiravad toidu tarbimist ja muudavad radikaalselt harjumusi.
  6. Kuidas poletada rasva ja sailitada lihaste
  7. KOHVIKLISTIIR JA KAALULANGUS - MINDFULNESS -

Kontrollige oma lihaseid. Lõdvestage neid, kui vajate, ja hoidke neid vajalikes olukordades heas vormis. Kogu protseduuri vältel on oluline säilitada rahulikud ja positiivsed emotsioonid. Valu vähendamine aitab kergeid massaaži liigutusi kõhus ja sügavat hingamist.

kaalulangus klistiir

Tugev valu ja ebamugavustunne näitavad, et teete midagi valesti või et protseduuril on varjatud vastunäidustused. Sel juhul peaksite peatuma ja analüüsima võimalikke valikuid. Enne soolte puhastamist klistiiriga tuleb sooled looduslikult tühjendada. Need ja muud reeglid aitavad protseduuri lõpule viia ilma probleemide ja tagajärgedeta. Kui teil on küsimusi, peaksite küsima kogenud praktikute käest.

Klistiir kodus puhastamiseks Klistiir on üks vanimaid soole puhastamise meditsiinilisi meetodeid. Just siis järgnes neile toidumürgitus ja nakkushaiglate palatis olid vaenlased. Kaalulangus klistiir kasutatakse soolestiku pesemist erinevatel eesmärkidel, seetõttu analüüsime allpool olevas materjalis vaenlaste tüüpe ja proovime mõista, kuidas kodus ise klistiiri teha kuidas lahendust valmistada ja kuidas seadmeid protseduuriks kasutada. Mis on klistiir??

Tasub teada, et kreeka klistiirist tõlgituna tõlgendatakse seda pesemisena. Sellepärast kasutatakse kõige sagedamini klistiiri raviasutuste seintes või kodus soolte puhastamiseks. Pealegi on see patsiendi ravimeetod näidustatud nii kõhukinnisuse kui toidumürgituse ja kõhulahtisuse korral.

Siin võivad kodus erinevad klistiirilahendused olla erinevad. Lisaks kasutatakse klistiiri ka sellistel eesmärkidel: Ravimite kasutuselevõtt kiiremaks toimeks koos otsese imendumisega verre sooleseina kaudu; Vähenenud atsetooni sisaldus lastel toidumürgituse korral; Seega on kodus võimalik soolestikku parasiitidest puhastada. Tähtis: kui lugejat huvitab klistiiri tegemine, siis on kõigepealt vaja seadmed ette valmistada.

Selleks on lihtne süstal pirn mahuga — ml või ideaaljuhul Esmarchi kruus, mis sisaldab kuni 1,5—2 liitrit vedelikku. Vaenlaste tüübid Kaalulangus klistiir klistiiri panemist kodus on soovitatav välja mõelda, mis tüüpi manipulatsioonid põhimõtteliselt on.

Seega, sõltuvalt protseduuri eesmärgist, eristatakse vaenlasi tüübi järgi järgmiselt: Puhastav klistiir. See hõlmab piisava koguse spetsiaalse lahuse või lihtsalt vee sissetoomist soolte pesemiseks kõhukinnisuse või mürgistuse korral. Lisaks saab seda tüüpi puhastavat klistiiri kodus teha enne kolonoskoopiat või muud tüüpi soole diagnostikat; Sifooni klistiir.

kaalulangus klistiir

See on näidustatud, kui patsient ei võta lahtisteid. Selle protseduuri peamine põhimõte on soolestiku sügav leostumine sellesse kogunenud toksiinidest, räbudest ja seisvaist. Selle manipuleerimisega viiakse patsiendi sooltesse järk-järgult kuni 20 liitrit lahust; Tähtis: sifooni klistiir avaldab patsiendi kehale suurt stressi ja sellel on lai valik vastunäidustusi.

Õlipõhine soole loputus.

kaalulangus klistiir

Kaalulangus klistiir Klistiiri võtmine mõjutab liiga sageli negatiivselt keha elektrolüütide tasakaalu ja viib dehüdratsioonini. Lisaks kahjustab käärsoole puhastamine liiga sageli soolestiku limaskesta ja aeglustab seda, põhjustades kõhukinnisust. Hüdrokolonoteraapia on parim viis kaalust alla võtta? Hüdrokolonoteraapia on spetsialiseeritud asutustes läbiviidav protseduur, mis seisneb jämesoole loputamises mitte ainult fekaalimassidest, vaid ka toksiinidest, ladestustest ja muudest kahjulikest ainetest.

Protseduuri ajal jõuab vesi jämesoole kõige kaugematesse nurkadesse ja loputab ka caecoileea klapi piirkonda - kohta, kus jämesool kohtub peensoolega. Pärast mitut hüdrokolonoteraapia protseduuri puhastatakse kogu käärsool, sealhulgas nn pimesool, mille pikkus on 1,2 kuni 2 meetrit. Seetõttu on see soolestiku puhastamiseks tõhusam meetod kui omatehtud klistiir.

Maksimaalse efekti saavutamiseks võite puhastamise ajal kasutada mitmesuguseid lisandeid.

kaalulangus klistiir

Eriti populaarsed on kohv, sool, sooda, sidrunimahl või ravimtaimede infusioonid. Sellised segud aitavad mitte ainult kaalust alla võtta, vaid tugevdavad ka tervist, vabanevad paljudest haigustest. Kohvik Kaalukaotuse jaoks mõeldud klistiir kohviga aitab kehal detoksifitseerida, vabaneda kõhukinnisusest ja paarist lisakilodest.

Pärast protseduuri on tunda kergust, keha võtab vastu elujõudu ja energiat. See parandab maksa, suurendab sapi tootmist toksiinide eemaldamiseks kehast. Klistiiri ettevalmistamiseks peate tegema järgmisi samme: Võtke looduslikku jahvatatud kohvi lahustuv või lisanditega sel eesmärgil ei toimi.

Valmistage ette klistiiri reservuaar ja muud protseduuriks vajalikud atribuudid. Vala väikesesse potti? Keetke segu viisteist minutit, nii et komponendid ühinevad, selgus kohvi parimatest omadustest. Lisage järelejäänud vedelik, nii et valmis segu oleks optimaalne temperatuur umbes 37 kraadi.

Protseduur | Klistiir kaalulangus: pärast puhastust

Järgige reegleid, võtke dušš. Soolalahus Meditsiinis on tõestatud soola klistiiri eelised, mis aitab kaotada liigseid kilosid, taastada soolestiku aluselist tasakaalu ja parandada selle funktsiooni. Maksimaalse efekti saavutamiseks võitluses raske raskuse vastu ühendage protseduur õige toitumisega, mis tähendab minimaalset vajalikku kalorite arvu, kehalise aktiivsuse kasutamist.

Soola klistiiri tohutu eelis on vedeliku aeglane imendumine, seetõttu on roojad kergesti pehmendatavad ja erituvad looduslikult. Sõltuvalt eesmärgist erineb klistiiri ettevalmistamine soola kontsentratsioonist, lahuse loomise retseptist, pealekandmisviisist: Kiire kaalukaotuse jaoks: lahustage neli supilusikatäit soola liitris keedetud vees. Koori banaan koorida ja lõigata tükkideks, mille paksus on sentimeetrit.

Puista šokolaadi laastude tass, mida saab panna mikrolaineahju. Sulatage šokolaad ahjus saad seda teha veevannis, kuid see võtab kauem aegaja siis lihtsalt dunks banaane kuuma šokolaadi ja nautida magustoitu. kaalulangus klistiir

kaalulangus klistiir

See jahu sisaldab umbes kalorit, nii et see ei kahjusta kes aktiivselt põletada need ekstra kilo. Vahemere salat riisi Paljud meist on harjunud, et salateid saab ainult garnishes, kuid see salat võib kergesti olla täielik pearoog.

Koostis neli portsjonit: kaks supilusikatäit oliiviõli, üks väike sibul või pool suur sibul, grammi keedetud või konserveeritud kikerherneid, pool tl jahvatatud köömneid köömenveerand tl soola, veerand tl jahvatatud musta pipart, kolm tassi kaneeli keedetud riisi ½ tassi kivideta kuupäev, hakitud ¼ tassi värske piparmündilehed ¼ tassi hakitud värsket peterselli.

Pane tulekahju suur taldrikud paksu põhjaga, vala õli ja prae hakitud sibul, kuni see on kuldpruun. Eemalda alustassid ahjust, kaalulangus klistiir see kikerherned, köömned ja sool, sega hästi ja puista musta pipraga. Siis suurde kaussi, kombineeri riis, kikerherned praetud sibul, kuupäev, piparmünt ja petersell.

Ühes osa salat sisaldas kcal ja umbes 8 g valku. Ühes väikeses kastrulis keema 1,5 tassi vett või piima vala kaerahelbed, sool ja küpseta umbes kümme minutit, pidevalt segades. Seejärel lisage hakitud tükkideks õun, kuupäev, mee ja ingveriga Ginger ja kõige ootamatu, kuid meeldiv kasulikud omadused. Küpseta, kuni kaerahelbed on pehmed.

Puhastav klistiir: põhiteave

Üks portsjon kaerahelbed õun sisaldab umbes kalorit, 5 grammi rasva ja 2 grammi valku. Berry jäätist See magustoit rõõmu neile, kes armastavad jäätist, kuid kuna toitumine teda mõnda aega tuli loobuda. Pane kihtide mustikad, piparmündilehed ja vaarikad kuue hallitusseened jäätist. Sega vesi, mesi ja sidrunimahl.

kaalulangus klistiir