Leeliselise vee kaalulanguse eelised
Leeliseline mineraalvesi on hea ravim vähi ennetamiseks - arvukate uuringute tulemused on näidanud, et just kõrge happesus põhjustab pahaloomuliste kasvajate kasvu. Thomas Jeffersoni Ülikool. Samal ajal tõestavad uuringud vastupidist - joogi suurenenud happesus ei mõjuta luu tervist.
Kui kahjulik on magus gaseeritud vesi Kuidas vähendada magusa vahuveini kahju Kaasaegses maailmas kahtlevad vähesed inimesed gaseeritud mineraalvee kasu tervisele.
Kuid mitte igaüks ei saa kohe selgitada, kuidas see keha mõjutab. Loomulikult räägime looduslikust veest, mis ei sisalda suhkrut ja muid vähe söödavaid komponente värvainete ja säilitusainete kujul. Selles artiklis püüame välja selgitada, millised on sooda vee eelised ja kahju. Soodavee koosseis, eelised ja kahju Vahuvein on süsinikdioksiidiga rikastatud looduslik mineraalne või tavaline joogivesi, mida tuntakse tavaliselt kui süsinikdioksiidi.
Loodusliku päritoluga mineraalvee kasutamine on igatest aegadest kõigile teada olnud ja nüüd on sanatooriumi kuurordi piirkonnad avatud kogu maailma allikatest. Vaid paar sajandit tagasi peeti mineraalvett kõrge tootmiskulude tõttu prestiižseks joogiks ja selle eelised olid vaieldamatud.
Massiline vesi sai palju hiljem kättesaadavaks. Praegu saate seda igal sammul osta.
Vahuveini toodetakse erinevat tüüpi ja maitsega, seda kasutatakse nii janu kustutamiseks kui ka meditsiinilistel eesmärkidel ning seda reklaamitakse aktiivselt. See toode on meie elus kindlalt sisenenud, nii et soodsate naatriumvee kasulikkuse ja ohtude küsimus on väga oluline.
Selle teema soovitatavad artiklid: Vahuvein on kahte tüüpi - soolane ja soolamata. Soolase vee koostis sisaldab lisaks soolale ka erinevaid mineraale sh kunstlikult lisatudnäiteks: Mineraaliga rikastatud vesi toidab kogu keha rakke nii palju kui võimalik, täites seda toitainetega ja aitab ka rehüdreeruda.
Kuid konkreetne soolane-mõru maitse tõrjub paljusid inimesi. Rääkides vahuveini kasulikkusest ja ohtudest, on vaja eristada selle koostist ja päritolu. Loodusliku mineraalvee eripära on see, et vesi selle jaoks eraldatakse arteetsetest vedrudest, mis asuvad umbes saja meetri sügavusel.
Sellise vee eriline väärtus on see, et seda ei mõjuta välised negatiivsed tegurid. Süsinikdioksiidi lisamisega veele toimub keemiline reaktsioon, mis viib süsinikhappe sünteesi.
Uuringu tulemusena selgus, et just tema tõttu tunneme maitses veidi teravust, sest maitse retseptorite eriline ärritus. Muidugi kohtlevad inimesed seda toodet erinevalt - mõned sellist vett, teised eelistavad midagi muud.
- Mis on leeliseline vesi, selle eelised ja tervisekahjustused - Vitamiinid
- Kodu dna kaalulanguse ulevaated
- Millised on leeliselise vee kõrvaltoimed?
- KUIDAS LANGETADA PH TASET LOOMULIKULT VEES - ILU -
Kuid peale individuaalsete eelistuste on ka gaseeritud mineraalvee mõju inimkehale objektiivsed mehhanismid. Kahju või kasu antud juhul on tingitud ka tervislikust seisundist. Keskmiselt on sooda pH kolm kuni neli ühikut. See viitab sellele, et sööde on happeline ja potentsiaalselt kahjulik. Siiski ei mõjuta sooda happesuse muutust, sest neerud ja kopsud eemaldavad liigse süsinikdioksiidi.
Kuidas alandada vees pH-d Aluseline pH-skaala ulatub nullist, mis on happeline, kuni ni, mis on aluseline või aluseline, seitse on neutraalne. Puhas vesi on sageli hästi tasakaalus pH väärtusega 7,0, kuid kraanivee normaalne pH vahemik on 6,5—8,5, mis tähendab, et vesi võib voolata kergelt happelise või aluselise veega. Kuigi vee pH on teie keha jaoks oluline, tuleb kaaluda mõningaid leeliselise veega seotud tervisega seotud eeliseid. PH taset vees saab kasutada ka akvaariumis pH langetamiseks või taimede madala pH märkide kõrvaldamiseks. PH tase vees võib mõjutada mulla happesust ning seeläbi ka taimede tervist ja välimust, ehkki kraanivee õige pH taseme hoidmine on teie enda jaoks kõige olulisem.
Sõltumata toitumisest ja joogist on inimese pH pidevalt umbes seitse ühikut. Mis on vahuveini kasulikkus ja kahju? Loodusliku mineraalvee eelised on kõigile hästi teada. Paljud uuringud näitavad, et selle regulaarne kasutamine aitab säilitada keha tervist õigel tasemel. Kristallselge arteesia vesi, mis on tõusnud arteesia kaevude suurest sügavusest, ei sisalda kahjulikke mikroobe. Ja süsinikhape, mis siseneb selle struktuuri, võitleb patogeensete bakteritega.
Süsinikdioksiidi abil, mis sisaldub vees, normaliseeritakse maohappe happe-aluse tasakaal. Heil leidsid, et leeliselise veega tarbinud osalejad kogesid veres ja uriinis leeliselist kasvu, mille tulemusena saadi parem vesilahus kui need, kes Aquafinit jõid.
Veelgi enam, uriini toodang vähenes, mis näitab paremat vedelikku. Pidage meeles, et nende mõjude sisselülitamiseks kulus umbes nädal, see tähendab, et inimestel oli vaja mõnda aega joomist enne, kui kasu täheldati. Kokkuvõttes näitavad Heili sõnul, et tulemused "näitavad, et AK [aluseline] vett tavapärane tarbimine võib olla väärtuslik toiteventer, mis mõjutab nii tervete täiskasvanute happe-aluse tasakaalu kui ka hüdreerimise seisundit.
Piiratud uuringud näitavad, et pärast harjutust või pingelist füüsilist aktiivsust korrapäraselt niisutades leeliselist vett, võib teie keha happelise baasilahuse parandada ja tõhusamalt hüdreerida. Selle hüpoteesi sõnastamiseks tuleb teha rohkem teadustööd. Võib raseduse ajal hea olla Shutterstock Allikad näitavad, et leeliselist vett tarbivatel rasedatel võib sünnitus sujuda ja imetamine suureneb.
Samuti on vähendatud kollatõve juhtumeid.
Video: Calling All Cars: The 25th Stamp / The Incorrigible Youth / The Big Shot 2021, Mai
Teine uuring näitab, et aluselise vee võtmisel on märkimisväärne bioloogiline mõju postnataalsele kasvule Leeliselise vee kohta pole veel palju uurimusi - need käivad pidevalt. Abivahendid võõrutuseks Kuigi puuduvad uuringud, kus oleks otseselt öeldud leeliselise vee kasulikkust detoksifikatsiooni soodustamisel, räägitakse ühes uuringus leeliselise keskkonna tähtsusest selle jaoks.
Uuringus öeldakse, et koe leeliselisuse kohandamine võib viia toksiinide tõhusama eritumiseni kehast Võib ravida kuivi silmi Ehkki meil pole põhjalikke uuringuid, väidavad mõned allikad, et leeliseline vesi eriti kuivale silmale kandmisel aitab seda seisundit ravida. Kuigi vesi ei pruugi silmi kahjustada, pole ühtegi konkreetset tõendit, mis ütleks, et see oleks ka kasulik.
Seetõttu pöörduge lisateabe saamiseks oma arsti poole. Võib ravida fibromüalgia Fibromüalgia on krooniline haigus, mida iseloomustavad tugevad lihas-skeleti valud ja väsimus.
13 Kasulikud leeliselist vett + kuidas seda muuta - Tervis
Anekdootlikud tõendid viitavad sellele, et leeliselise vee joomine võib vähendada valu ja parandada energiataset. See võib ka lihaseid hästi määrida. Kuid nagu me ütlesime, on see lihtsalt anekdootlik uurimus. Lisateabe saamiseks pöörduge arsti poole. Aitab munasarjatsüstide ravimisel Mõned anekdootlikud tõendid näitavad, et leeliselise vee joomine võib tsüstid lahustada ja haigusseisundit ravida. Teine uuring viitab sellele, et leeliseline vesi võib parandada polütsüstiliste munasarjade sündroomist PCOS põhjustatud keha tasakaalustamatust ja selle tulemusel isegi parandada patsientide viljakust Võib aidata nahahaigusi ravida Leeliselise vee joomine võib aidata nahahaiguste nagu ekseem ja psoriaas.
Milline on toitumine peale maovähendusoperatsiooni?
See võib aidata ka akne korral. Isegi veega suplemine see võib olla muide kallis asi võib toita nahka ja pakkuda vananemisvastaseid eeliseid. Kuid selle kohta on väga vähe tõendeid. Leeliselise vee kasutamine sel eesmärgil ei kahjusta siiski. Võib suurendada juuste kasvu Konkreetseid uuringuid pole. Kuid nagu tavaline vesi, võib ka leeliseline vesi suurendada vereringet - mis omakorda võib parandada juuste tervist ja soodustada kasvu.
Need on väidetavad ja mõned uuritud leeliselise vee eelised. Muud kui need, üks tõsine kõrvalmõju on liigne leelisus. Liiga palju aluseline vesi võib häirida keha normaalset pH ja viia seisund, mida nimetatakse ainevahetuse alkaloos - see tekitab segadust, iiveldus, oksendamine, käed värisevad ja kihelus kätel ja jalgadel.
Järeldus See on müüt, et leeliseline vesi võib ravida peaaegu iga haiguse korral. See pole nii. See võib mingil viisil aidata teie tervist ja parandada teie keha reageerimist ravile.
Kuid see kindlasti ei asenda tegelikku ravi. Saate proovida seda kasu. Kuid ole ettevaatlik. Kõigepealt konsulteerige arstiga. Andke teada, kuidas see postitus teile aitas.
Lihtsalt lahkuge kommentaar allpool. Ekspertide vastused lugejate küsimustele Kui palju leeliselist vett te saate päevas jooma? Võite alustada 3 kuni 4 klaasi ja järk-järgult suurendada 8 kuni 12 klaasi Milline on parim leeliseline vesi juua? Looduslikud toimib kõige paremini, sest see on ainus viis, kuidas saate mineraale saada. Kuid kuna me ei jää mägedesse, on ainus viis usaldusväärsete kaubamärkidega käia. Viited 1. USA Rahvusraamatukogu 2.
Leeliseline vesi: 7 teadust
Hiina riiklik teadmiste infrastruktuur. Rahvusvahelise spordieelistuse ühingu väljaanne. USA Rahvusraamatukogu 5. Thomas Jeffersoni Ülikool. USA Rahvusraamatukogu 7. USA Rahvusraamatukogu 8.
USA Rahvusraamatukogu 9. USA Rahvusraamatukogu C-vitamiin on võimas antioksüdant, mis suudab kahjulikke vabu radikaale neutraliseerida enne, kui nad kahjustavad rakke. Organismis toimub pidev keemiliste reaktsioonide kulg, kus muu hulgas tekivad nn vabad radikaalid väliste keskkonnategurite UV-kiirgus, õhusaaste mõjul või organismi ainevahetuse tagajärjel.
Vabade radikaalide kahjustus kasvab ühekülgse toitumisega või liigsöömisega, suitsetamise või alkoholi tarbimisega, samuti vananedes ja haiguste tagajärjel. Põhiline kahju nahal väljendub selle enneaegses vananemises. Uuringud viitavad, et kõrge C-vitamiini sisaldav dieet vähendab kortsude teket. C-vitamiin abistab antioksüdandina südant ning takistab veresoonte ummistuste teket.
Samuti aitab C-vitamiin säilitada kollageeni moodustumist veresoontes ja hoida veresoonte elastsust. Neid väiteid õigustatakse sageli väitega, et leeliseline vesi neutraliseerib kehas kahjulikke toksiine ja loputab need välja, kuid jällegi pole seda teaduslikult tõestatud. Kuidas alandada vees pH-d Kui teil on väga leeliseline kraanivesi, mida soovite alandada neutraalsemale pH-tasemele, on kõigepealt oluline joogivesi puhastada, et eemaldada lisandid, mis võivad mõjutada algset pH-taset.
Järgmisena mõõdetakse puhastatud vee algset pH-taset, kasutades pH-testribasid, mida saab osta veebist, tervisekaupade poodidest või aianduskeskusest.